Chơi golf mùa mưa: Hãy quản lý độ ẩm của da

Gánh nặng vòng golf mùa mưa gây ra cho da

Khi mùa mưa bắt đầu, không khí sân golf thay đổi. Mùi cỏ đậm hơn, green trong sương rất nên thơ nhưng lại gây gánh nặng lớn hơn cho da. Thời tiết nóng ẩm, mưa thường xuyên, hơi ẩm và mồ hôi trong khẩu trang, dụng cụ ướt tạo điều kiện dễ kích ứng da. Đặc biệt với người chơi ở ngoài trời lâu, nguyên nhân gây vấn đề da ẩn khắp nơi.

Bác sĩ Jungha Kang tại Dr. Seolreim nói: 'Vòng golf mùa mưa là môi trường khiến da khó tránh nhạy cảm.' Đặc biệt, mồ hôi và độ ẩm khi chơi ngoài trời kết hợp bụi trong không khí và kem chống nắng làm bã nhờn khó thoát. Thêm ma sát từ khẩu trang, mũ, các nốt đỏ dễ xuất hiện ở trán, sống mũi, đường hàm. Nếu chậm rửa mặt hoặc giữ da ướt lâu, vi khuẩn phát triển mạnh và có thể dẫn đến tổn thương viêm.

Bàn chân là một vùng đặc biệt dễ bị bỏ qua. Tất ướt trong giày golf cộng với thời tiết nóng ẩm làm tăng nguy cơ nhiễm nấm da như nấm chân. Không làm khô chân đủ sau vòng golf có thể dẫn đến nứt, ngứa và bóng nước. Vì vậy cần thận trọng vì golf mùa mưa liên tục tạo kích thích nóng ẩm cho da.

Da cũng cần chuẩn bị trước như dụng cụ

Mùa mưa là thời điểm da nhạy cảm nhất năm. Nên tạm ngưng retinol nồng độ cao và axit mạnh, tập trung phục hồi hàng rào và làm dịu da. Uống đủ nước, ăn rau quả giàu vitamin C cũng hỗ trợ sức khỏe da. Golf mùa mưa là môn thể thao cần chuẩn bị cả làn da. Như khi chuẩn bị găng và ô, hãy mang theo đơn chăm sóc này.

Đơn chăm sóc da mùa mưa

Mùa mưa, quan trọng nhất là quy trình giữ cân bằng dầu nước và ngăn nhiễm nấm, viêm. Đây là quy trình quản lý độ ẩm dành cho người chơi golf mùa mưa.

Làm sạch kép: Trước và sau vòng golf, dùng dầu hoặc sáp tẩy trang hòa tan kem chống nắng và bã nhờn, sau đó dùng gel hoặc sữa rửa mặt tạo bọt pH axit nhẹ để loại bỏ cặn. Ngay sau vòng golf, nên làm sạch tạm bằng khăn tẩy trang rồi hoàn tất rửa mặt trong 30 phút.

Giữ cân bằng độ ẩm: Mùa mưa, điểm cốt lõi là giữ cân bằng ẩm hơn là chỉ bổ sung nước. Khuyến nghị thoa lại nhiều lần sản phẩm dạng gel chứa thành phần làm dịu như axit hyaluronic, panthenol, betaine và dưỡng ẩm emulsion nhẹ chứa ceramide, squalene.

Chọn kem chống nắng: Tránh loại nhiều dầu; chọn sản phẩm chống nước và không gây bít tắc (non-comedogenic). Cần thoa lại SPF 50+, PA++++ mỗi 2 giờ để duy trì bảo vệ. Ngày nhiều mây vẫn cần chống UVA.

Tẩy tế bào chết dịu nhẹ: Khoảng hai lần mỗi tuần, dùng tẩy da chết hóa học ít kích ứng nền PHA hoặc axit lactic để nhẹ nhàng làm sạch tế bào chết trong lỗ chân lông. Nên tránh scrub vật lý vì có thể kích ứng.

Chăm sóc chân: Sau vòng golf, làm khô kỹ cả kẽ ngón và dùng phấn chống nấm. Giày golf ướt cần được làm khô cả bên trong trước khi cất; cũng cần chuẩn bị tất dự phòng để thay.