Тойрог тоглолтын дараах нүүрний улайлт энгийн улайлт биш байж болно

Тойрог тоглолтын дараах улайлтын шалтгааныг эхлээд ялгах хэрэгтэй

Тойргоо дуусгаад клубын байрны толины өмнө зогсоход нүүр тань улайж халсан харагдана. Их хөлөрсөн болохоор тэр гэж үл тоох нь түгээмэл ч улайлтын шалтгаанаас утга нь өөрчлөгдөнө. Арьс судлалд энгийн улайлт, халуунаас үүдсэн улайлт, розацеа гэж ялгадаг. Тус бүрийн шинж өөр тул эхэнд нь ялгах нь чухал.

Энгийн улайлт нь сандарсан эсвэл дасгал хийсний дараахан судас түр тэлэхэд үүсдэг. Ихэвчлэн богино хугацаанд намддаг бөгөөд үлдэцгүй өнгөрөх нь олон. Гэхдээ хэт халуун орчинд дахин дахин байвал дараагийн шатанд шилжиж болно.

Гольфчдод хамгийн түгээмэл нь халуунаас үүдсэн улайлт юм. Нар, хөлс, биеийн халуун зэрэг гаднын өдөөлт хуримтлагдаж, нүүр давтан хална. Тойрог тоглолтын дараа хэдэн цаг улайлт, халуу оргих мэдрэмж үргэлжлэх нь элбэг. Энэ байдал үргэлжилбэл хялгасан судас тэлж, архаг улайлт болон тогтдог.

Розацеа нь зүгээр биеийн онцлогоос өөр. Нүүрний төв, ялангуяа хацар, хамарт улайлт тогтвортой үргэлжилдэг. Хорсох, халуу оргих, жижиг үр тариа мэт тууралт дагалдана. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам аажмаар даамжрах хандлагатай. Нар, өндөр температур, салхи, хүчтэй дасгал нь өдөөгч хүчин зүйлс. Архи, халуун ногоотой хоол ч дордуулдаг. Гольфын талбайн хүчтэй хэт ягаан туяа, хөлс, тоглолтын дараах архидалт нь даамжрах түгээмэл нөхцөл болдог. Багахан улайлтыг үл тоох нь дадал болж, тэр дадал архаг өвчний эхлэл болдог.

Талбай дээр улайлтыг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлс

Гольфын талбай дээр улайлт илүү тодордог шалтгаан бий. Хэт ягаан туяанд удаан өртөхөд биеийн халуун нэмэгдэнэ. Малгай, маскны ирмэгээр үрэлт үүснэ. Хүчтэй нарнаас сүүдэрт, сүүдрээс наранд шилжихэд температур огцом өөрчлөгдөнө. Тоглолтын дараах халуун шүршүүр, саун халууныг нэмнэ. Оройн уулзалт дээрх архины хэрэглээ үрэвсэл, судасны урвалыг хурдасгана.

Нэг тохиолдлоор тайлбарлая. 40 гаруй настай эрэгтэй гольфчин А тоглолтоос ирэх бүрд нүүр нь халуу оргидог гэж зовуурилсан. Эхэндээ энгийн улайлт гэж боджээ. Үзлэгээр розацеагийн эхний үе болох нь тогтоогдсон. Тоглолтын дараа архи уудаг дадал давхцаж, байдал нь дордсон байв. LDM хэт авиан, лазер эмчилгээ болон амьдралын хэв маягийн засварыг хослуулсан. Хоёр сарын дараа улайлт, халуу оргих мэдрэмж мэдэгдэхүйц багассан. Тэр тоглолтын дараа ч нүүр бага халдаг болсон гэж хэлсэн. Зөв ангилал, эрт арга хэмжээ нь явцыг тодорхойлдог.

Тоглолтын өмнөх, үеийн, дараах арчилгаа: жижиг дадал архагшихаас сэргийлнэ

Арчилгааны эхний алхам нь дадлаа өөрчлөх. Тоглолтын өмнө SPF 50+ өргөн хүрээний нарны тосыг хангалттай түрхэнэ. Малгай, хөргөх маск, хамгаалах бээлий ашиглан өртөлтийг багасгана. Тоглолтын үеэр 9 нүх тутам нарны тосоо давтан түрхэнэ. Бүлээн усаар шингэнээ ойр ойрхон нөхнө. Хөлсөө үрж арчихгүй, зөөлөн дарж шингээнэ. Тоглолтын дараахан халуун шүршүүр, саунаас зайлсхийнэ. Бүлээн усаар нүүрээ угаагаад тайвшруулах чийгшүүлэгчийг хангалттай түрхэнэ. Өдөр тутам архи, хэт их кофеин, халуун ногоотой хоолыг багасгана. Тогтмол унтах нь судасны урвалыг тогтворжуулна.

Эмчийн зөвлөгөө авах шаардлагатай дохиог ч санах хэрэгтэй. Улайлт хоёр цагаас удаан намдахгүй бол үзлэг шаардлагатай. Халуу оргих эсвэл хорсох нь давтагдвал эмнэлэгт очно. Хацар, хамрын улайлт үргэлжилж, тууралт дагалдвал шалгуулна. Тоглох тусам шинж тэмдэг даамжирвал зөвлөлдөнө. Эргэн тойрныхон нүүр тань үргэлж улаан байдаг гэж хэлдэг бол мэргэжлийн эмчид үзүүлэхийг зөвлөе.

Тоглолтын дараа нүүр улайхыг зөвхөн биеийн онцлогтой холбож болохгүй. Энгийн улайлтыг явцыг ажиглан арчилна. Халуунаас үүдсэн улайлт, розацеаг эрт хянаж архагшихаас сэргийлнэ. Эмчилгээ, амьдралын хэв маягийн засварыг хамт хэрэгжүүлбэл арьсаа хамгаалж чадна. Тоглолтын дараах өөртөө итгэх итгэлээ ч удаан хадгална.