打造水潤好肌膚的五個習慣：安昭熙的護膚方法與Skin Booster

Wonder Girls出身的演員安昭熙，最近透過自己的YouTube頻道公開護理方法，受到廣泛關注。她從Wonder Girls時期便以乾淨透亮的皮膚著稱，這次影片介紹了打造好皮膚的五個習慣。

晨間輕柔潔面。安昭熙強調，早晨使用Zeroid的Dermanewal潔面啫喱時，應儘量輕柔、簡單。洗後輕拍剩餘水分使其吸收，儘量少用毛巾和化妝棉，以減少皮膚刺激，是其中的要點。

使用有益皮膚健康的成分。她以水飛薊素精華作為護膚第一步。據她介紹，這款精華質地如水般稀薄，能快速吸收，對改善膚色有效；還強調每天早晨堅持使用的重要性。

用舒緩霜強化屏障。安昭熙選擇儘量排除潛在刺激成分的產品。安瓶吸收後，先塗Zeromide舒緩霜，再取硬幣大小、具有高保溼和舒緩作用的藥膏質地面霜塗在上面。

防曬必不可少。她強調，室內也會接觸UVA，因此不管是否出門，都要塗防曬。這是保護皮膚不可缺少的習慣。

堅持淋巴按摩。用兩根手指刺激兩耳之間的淋巴區域，促進迴圈、減輕浮腫；堅持這種按摩，對改善皮膚狀態很有幫助。

除居家護理外，安昭熙也推薦去皮膚科或使用美容儀。她強調，皮膚受損時，透過皮膚科診斷了解適合的護理方式和成分非常重要。她的五種方法中，減少刺激的潔面、必做的防曬、細緻保溼，也都是Dr. Seolreim一直強調的重點。

除了這些生活習慣，也可以考慮Shining Rejuran、Super Miracle光彩水光針、Juvelook、外泌體、Retigen等皮膚科肌膚增強注射。尤其Seolreim Clinic的Shining Rejuran，能將從三文魚DNA提取的多核苷酸直接注入皮膚，強化屏障、健康護理。新增美白成分也使其受到歡迎。這些專案促進再生與保溼，打造有彈性、有活力的皮膚，尤其能幫助因經常外出、壓力和疲勞而倦怠的肌膚。